top of page

Häufig gestellte Fragen

Hier erhältst du Antworten auf häufig gestellte Fragen zu den nachfolgenden Themen. Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder über eine private Nachricht via Facebook oder Instagram.

  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Fragen zu den Kursen:

Fragen zu den Kursen
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Fragen zum Buch "Ohne Kampf aus der Angst" 

Fragen zum Buch
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Allgemeine Fragen

Allgemeine Fragen
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Kosten und Bezahlung

Kosten und Bezahlung
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Technische Fragen & Voraussetzungen

Techn. Fragen
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Skepsis & Bedenken

Skepsis & Bedenken
  • Welches sind die grundsätzlichen Voraussetzungen für eine Kursteilnahme?
    Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, Zeit zu investieren, dich auf neue Wege einzulassen und dich führen zu lassen. Darüber hinaus benötigst du einen Facebook-Account, eine Email-Adresse und die Zoom App. In den jeweiligen Kursbeschreibungen kannst du lesen, welcher Kurs der richtige für dich ist.
  • Wo finden die Kurse statt?
    Die Kurse finden online statt, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Aber keine Sorge: Es sind keine anonymen Onlinekurse, die du dir herunterlädst und alleine davorstehst. Online heißt bei mir – flexibel für dich und trotzdem mit persönlicher Begleitung. Ich bin während des gesamten Kurses persönlich für dich da – in der Kursgruppe, in Live Zoomsessions oder in persönlichem 1:1 Austausch.
  • Ich habe keinen Facebook-Account. Gibt es eine andere Möglichkeit, um an einem Kurs teilzunehmen?
    Nein, aktuell gibt es leider noch keine Alternative. Jeder Kurs findet in einer privaten, eigens dafür eingerichteten Facebook-Gruppe statt. Nach Abschluss des Kurses wird diese Gruppe wieder gelöscht, und du kannst deinen Facebook-Account bei Bedarf ebenfalls löschen.
  • Ich habe dein Buch „Ohne Kampf aus der Angst“ gelesen, macht es trotzdem Sinn an dem Kurs „Ohne Kampf aus der Angst“ teilzunehmen?
    Ja auf jeden Fall. Das Buch zeigt dir zwar den vollständigen Weg, um auch alleine erfolgreich zu sein, dennoch profitierst du im Kurs vor allem von meiner persönlichen Betreuung. Ich beantworte deine Fragen, unterstütze dich bei den Aufgaben und gebe dir noch mehr Input, der speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du wirst kontinuierlich motiviert und in schwierigen Momenten aufgefangen. Wenn nötig, bekommst du auch mal einen kleinen Tritt in den Hintern, um weiter voranzukommen. Darüber hinaus macht es in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnter viel mehr Spaß, verstärkt den Austausch und macht den Prozess viel intensiver und wertvoller. In Gesellschaft fällt es dir viel leichter, dran zu bleiben und dein Ziel schneller zu erreichen.
  • Ist der Kursinhalt derselbe wie der Inhalt des Buches?
    Nein, der Kursinhalt ist nicht komplett identisch mit dem Buchinhalt. Es gibst zwar Überschneidungen bei den wichtigsten Basic-Übungen, aber der Kurs bietet weitaus mehr. Im Kurs gebe ich tiefere Einblicke und vor allem individuelle Tipps sowie maßgeschneiderte Hilfestellung, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Deshalb ist der Kurs eine wertvolle Ergänzung, auch wenn du das Buch bereits gelesen hast.
  • Muss ich das Buch gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können?
    Nein, du musst das Buch nicht gelesen haben, um am Kurs teilnehmen zu können. Das ist keine notwendige Voraussetzung. Wir starten gemeinsam von vorne. Es ist zwar super, wenn du ein wenig Vorwissen mitbringst, da wir im Kurs die im Buch beschriebene Methode praktizieren, aber es ist kein Muss. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmer auf demselben Stand sind. Du hast weder Vor- noch Nachteile.
  • Muss ich nach dem Basiskurs noch weitere Kurse belegen, um erfolgreich zu sein? Ich lese hier, dass es noch weitere Kurse gibt.
    Nein! Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und gibt dir ausreichend Input und praktische Tools, um deinen Weg eigenständig und erfolgreich fortzusetzen. Wenn du möchtest, kannst du deine Persönlichkeitsentwicklung jedoch noch in weiteren Kursen vertiefen. So profitierst du weiterhin von meiner persönlichen Unterstützung, erhältst weitere Tools und bleibst in der Gemeinschaft stets motiviert am Ball.
  • Wie läuft der Kurs genau ab?
    Der Kurs findet in einer kleinen, exklusiven Gruppe statt, die in einer extra dafür gegründeten Facebook-Gruppe stattfindet. Meine Kurse sind KEINE Massenabfertigungen. Du erhältst wöchentlich aufeinander aufbauende, leicht verständliche Übungen und Aufgaben, die du nach deiner eigenen Zeiteinteilung erledigen kannst. Wichtig ist, dass du die Aufgaben abgeschlossen hast, bevor wir zur nächsten Einheit übergehen. Diese Aufgaben bekommst du über die Kursgruppe, als Video oder schriftlichen Post. Zusätzlich erkläre ich diese auch in den wöchentlichen Zoom-Sessions. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, in dem alle Übungen und Kursinhalte noch einmal klar und verständlich aufgeführt sind. Die Übungen lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren. Ich bin täglich für dich da, um dich zu unterstützen und sicherzustellen, dass du bei den Aufgaben gut vorankommst. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du jederzeit auf mich zukommen, ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Kurs. Die Kommunikation erfolgt hauptsächlich über die Kursgruppe, per Sprachnachricht oder manchmal auch per Telefon. Einmal wöchentlich gibt es eine Zoom-Session, die einem Mädelsabend gleicht, bei dem auch viel gelacht wird. In dieser Sitzung gebe ich dir persönliche Tipps, die speziell auf deine Herausforderungen und deine Fortschritte zugeschnitten sind. Wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, komme gern auf mich zu.
  • Darf ich dich während des Kurses privat kontaktieren?
    Ja, während des Kurses hast du die Möglichkeit, mich über private Nachrichten auf Facebook zu kontaktieren. Du darfst mir dabei auch Fragen zu deiner persönlichen Situation stellen, die über die Inhalte und Fragen der Übungen hinausgehen. Mein Ziel ist es, während der Kurszeit so viele deiner individuellen „Baustellen“ wie möglich zu klären. Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass dies in einem gesetzten Rahmen geschieht, da der Kurs kein Einzelcoaching für alle Teilnehmer beinhaltet.
  • Ich bin berufstätig, kann ich trotzdem an einem Kurs teilnehmen?
    Ja, absolut. Die Aufgaben kannst du flexibel in deinem Tempo bearbeiten und an deinen Zeitplan anpassen. Wichtig ist lediglich, dass die Aufgaben rechtzeitig vor der nächsten Einheit erledigt sind und du an den gemeinsamen Zoom-Abenden teilnimmst.
  • Ich kann an den Zoomabenden nicht teilnehmen. Ist das schlimm?
    Die Zoom-Abende sind ein zentraler Bestandteil des Kurses, da wir hier alle gemeinsam miteinander sprechen. Ich erkläre die Aufgaben, beantworte Fragen live und gebe individuelle Tipps, die auf die jeweiligen Fortschritte und die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer abgestimmt sind. Zudem herrscht immer eine lockere Atmosphäre – ein geselliger Abend unter Gleichgesinnten, bei dem wir viel Spaß haben. Wenn du einen einzelnen Abend verpasst, ist das in Ordnung und wird deinen Erfolg am Ende nicht schmälern. Doch regelmäßige Teilnahme ist ein Muss, um den vollen Nutzen aus dem Austausch und der gemeinsamen Weiterentwicklung zu ziehen.
  • Muss ich beim Zoomabend die Kamera einschalten?
    Ja, das ist mir wichtig. Eine offene, ehrliche und authentische Atmosphäre liegt mir sehr am Herzen. Um ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln, ist es entscheidend, dass sich alle Teilnehmer sehen können. Außerdem möchte ich nicht in einen schwarzen Bildschirm sprechen, da das viel von der positiven Energie unseres Austauschs nimmt. Wenn du schüchtern oder unsicher bist, ist der geschützte Raum dieses Kurses die perfekte Gelegenheit, dein Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Wie viel Zeit muss ich für einen Kurs investieren?
    Grundsätzlich gilt: Je mehr Zeit Du investierst, desto schneller wirst du Fortschritte machen. Als Richtwert solltest du täglich mindestens eine halbe Stunde einplanen. Es kann Tage geben, an denen du eine volle Stunde benötigst, und andere, an denen schon wenige Minuten ausreichen. Mein Tipp: Nimm dir so viel Zeit wie möglich – jede Minute bringt dich deinem Ziel näher.
  • Was müsste ich tun, um den Kurs NICHT zu schaffen?
    Das ist schnell beantwortet: dir nicht genug Zeit nehmen und deine Übungen nicht machen.
  • Gibt es irgendwo Erfahrungsberichte, Aussagen oder Empfehlungen von ehemaligen Kursteilnehmerinnen?
    Ja, haufenweise! Du findest sie direkt auf der Seite „Feedback“ und einige direkt unten in der Kursbeschreibung..

Fragen zur Challenge "Sage deinen Ängsten Lebewohl"

Fragen zur Challenge

Dein Mutletter

Hol dir Input für mehr Lebensfreude und alle Termine direkt in dein Postfach!
Selbstverständlich werden deine Daten nicht an Dritte weitergegeben. 

Super, das hat geklappt. Deine Anmeldung war erfolgreich!

  • Facebook
  • Instagram

Komme auch gerne in meine Facebook-Gruppe "Mut zum Glücklichsein"

und folge mir auf Instagram.

bottom of page